精子量と質

妊活に長風呂はNG!男性の精子がやる気を失くす!?

こんにちわ。看護師ママです。 妊活している夫婦にとって地味に気を付けたいのがお風呂です。 湯船で熱いお湯につかっていると、とてもリラックスできますよね? 実は精子も同じ状態になってしまうんで...
精子量と質

精子を増やしたいなら喫煙と飲酒は控えるべき!?

こんにちわ。看護師ママです。 喫煙と飲酒が体に多数の悪い影響を与えるのはご存じだと思いますが、妊活する男性にとっては大問題です!!! 喫煙と飲酒は精子の数を減少させ、運動力も下げてしまいます! ...
精子量と質

精子の数を増やすには?食べ物で精子の質をUPさせよう!

精子を増やす食べ物は? 質を高める栄養が知りたい! こんにちわ。看護師ママです。 男性の妊活における最も重要なのものが「精子の量と質」ですね。 この記事では食生活(食べ物)で精子の...
妊娠体質

妊活・妊娠に最も重要な栄養素は?タンパク質の摂取について。

妊活、妊娠に必要な栄養素とは? タンパク質はどう重要なの? こんにちわ。看護師ママです。 妊活中は妊娠のために、どういった栄養素が必要なのかなって気になると思います。 基本的には全...
タイミング法

排卵検査薬とは?種類や日本製と海外製の違いを解説しています。

排卵検査薬とは? 種類や価格、購入場所が知りたい。 こんにちわ。看護師ママです。 妊娠確率をアップさせるために活用する排卵検査薬。 排卵検査薬とは「排卵日を検査するためのキット」で...
タイミング法

タイミング法で使われる薬や注射はどういったもの?

こんにちわ。看護師ママです。 病院指導でタイミング法を行う場合に、飲み薬または注射によるタイミング法を提案されることがあります。 飲み薬 : クロミッドまたはセキソビット 注射 : ...
タイミング法

タイミング法を病院指導で行う!妊娠確率と費用は?

こんにちわ。看護師ママです。 タイミング法は基礎体温を計ったり排卵検査薬を使うことで、自分たちでも行う事が可能です。 けど、より妊娠の可能性を上げるためにタイミング法を病院指導で行うことも◎ ...
タイミング法

妊活におけるタイミング法とは?そのメリットとデメリット

タイミング法って何? メリットやデメリットが知りたい。 こんにちわ。看護師ママです。 妊活という言葉とともに認知されるようになった”タイミング法”ですが、その方法は色々とあります。 ...
黄体機能不全

妊娠の妨げになる黄体機能不全とは?診察や治療も解説!

基礎体温を測った時に高温期が短い場合があります。 通常は14日程度続くんですが、高温期がそれよりも短い場合は「黄体機能不全」の可能性があります。 黄体機能不全とは黄体ホルモンの分泌が機能していない疾患のことです。 黄体ホル...
基礎体温

妊活で最初に基礎体温を測る理由とは?基礎体温で分かること!

妊活で最初に基礎体温を測るのはなぜ? 基礎体温で何が分かるの? こんにちわ。看護師ママです。 妊活という言葉が認知されるとともに、「基礎体温」という言葉を知る人も増えたと思います...