母乳育児のおすすめハーブティー7選。母乳を増やす&飲みやすい。

ハーブティー

母乳を増やすハーブティーのおすすめは?

母乳育児のためのハーブティーは?

 

こんにちわ。看護師ママです。

母乳を増やすハーブティーはいろんなメーカーから発売されていて、配合してあるハーブの種類や産地などメーカーにより様々です。

そのため、「実際にどれが1番効果があるの?」と迷われているママさんも多いはず(^_^;)

この記事では実際に私が飲んだことがあり、母乳を増やす効果が期待できるものだけを厳選しました。

ぜひ参考にしてください。

母乳育児にハーブティーをおすすめする理由!

母乳を増やすためには、食べ物(栄養)やマッサージなどもありますが・・・

 

母乳育児にハーブティーをおすすめする理由は「水分も摂取できる」から◎

 

ハーブの効果で母乳量をアップさせるのはもちろん、母乳は水分で出来ているので、ハーブティーを飲むことで授乳期に不足しがちな水分摂取をまかなえるというメリットがあります。

「水分+ハーブ」の相乗効果で母乳の生成とスムーズな授乳に期待できます。

 

<補足>

授乳期の水分不足は母乳の生成自体にも悪影響があり、ドロドロした母乳になりやすいので乳管のつまりにもつながりやすいです。

これでは母乳不足になるので、ハーブティーを摂取して母乳を増やせるようにしましょう。

 

母乳ハーブティーの選び方!

母乳ハーブティーの選び方

ハーブティー選びで大事だと思うポイントを2つご紹介しておきます。

*母乳を増やす効果が1番大切なのは当たり前なので、それ以外での選ぶポイントです。

 

POINT1、ハーブの原産および安全性!

1番大切なのがこれです。母乳のために飲むということは、ママはもちろん母乳を飲む赤ちゃんのことも考えなくてはけません。使用されているハーブが安全で安心できるものなのか?という部分がとても重要になってきます。

そのため、オーガニックハーブというのが1つ選ぶ基準にしてもらえたらと思います。

 

POINT2、飲みやすさ!

母乳を増やす効果のあるハーブの中には独特の味がするものが多いです。

「飲みにくい」とか「美味しくない」という口コミが目立つ商品もあります(^_^;)

そのため、効果と飲みやすさのバランスを考慮して配合されているものを選ぶのも重要ですね。

 

【母乳育児】おすすめハーブティー4選。

おすすめハーブティーを紹介していきます。

「飲みやすさ」や「価格」、「評価」など総合的に見て4つを厳選しました。

  • ほほえみママミルクブレンド
  • ミルクアップブレンド
  • たんぽぽ茶ブレンド
  • 赤ちゃんニッコリブレンド

それでは1つずつ見ていきましょう(‘ω’)ノ

【ピックアップ!】ほほえみママミルクブレンド。

飲みやすいハーブティーほほえみママミルクブレンド

参考価格 : 1,980円 (定期)

内容量 : 30ティーバッグ入り

 

「母乳を増やしたいけど、飲みやすさも大事!」というママさんにおすすめ。

私が飲んだ中では、飲みやすさに置いてこのハーブティーの右に出るものはありません。

ハーブティーはどうしても独特の味があり、飲みにくいと感じている方も多いと思います(^_^;)

 

飲みやすいものを探されていたママさんは1度試してみてください。

母乳に効果のあるハーブが9種類配合されていて、南阿蘇の有機JAS農園で栽培されたオーガニックハーブのみを使用されているので安心して飲めるのもPOINTです。

 

実際に飲んでレビューしています◎

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AMOMA : ミルクアップブレンド

おすすめ1位はAMOMAミルクアップブレンド

参考価格 : 1,999円(ティーバッグ30個)

 

ハーブティーで母乳を増やす効果はNo.1。

口コミやレビューも1番多く、「飲み始めて1週間ほどで母乳が増えた」「完母で育てられた」など、高評価がとても多いです。

母乳を増やすためのハーブが8種類配合されていて、認可を受けたオーガニックのハーブのみを使用してある安心のハーブティーになります。

 

ただし、ちょっと味にくせがあります(;^ω^)

ハーブティーが苦手な方には無理な味かもしれないので、その辺がデメリットですかね。

全国の産院でAMOMAの母乳育児本が配布されています。かなりの情報量で、母乳育児をするママの強い味方になっています。そういった育児本が配布されているAMOMAのハーブティーなので、私としても安心しておすすめできます。

さらに、定期コースはいつでも解約OKで、初回半額です☆

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ティーライフ : たんぽぽ茶ブレンド

おすすめ2つ目はたんぽぽ茶ブレンド

参考価格 : 1,890円(ティーバッグ30個)

 

母乳効果と味のバランスが優秀!

「母乳を増やしたいけど、美味しさも大事!」というママさんに選ばれているのが、たんぽぽ茶ブレンドです。

特徴は”カルシウム+身体を温める”

身体に必要なミネラルのカルシウムは母乳を作る上でも重要な栄養素です。

そのカルシウムがたんぽぽ茶には豊富に含まれています。さらに、たんぽぽ根は血行促進効果があり身体を温めてくれます。

母乳の生成には血行促進・体温も大事なので冷え対策にも◎

 

ハーブティーというよりはお茶に近いですね。黒豆がブレンドされているので、甘くてとても飲みやすいのが魅力です。ご飯の時に一緒に飲むことが出来るので、日頃から飲みやすいというメリットもあります。

 

公式サイトでは、10ティーバッグのお試し(730円)も用意されています☆

母乳の泉 : 赤ちゃんニッコリブレンド

おすすめ3つ目は赤ちゃんニッコリブレンド

参考価格 : 2,232円(ティーバッグ25個)

 

「毎日美味しく続けてもらいたい!」というコンセプトで作られたハーブティーなので、とても飲みやすいという特徴があります。

レモンティーのような柑橘系の味です。

ティータイムのようにリラックスして美味しく飲めるのが人気ですね。

「母乳を増やす効果はもちろんだけど、飲みやすいハーブティーを探していた!!」というママさんにおすすめですね。

ハーブが5種類配合(母乳の量を増やす&つまりの解消に効果)

 

ティーバッグ入りの他にリーフでも販売があります。リーフで購入するとかなり安くなるので、経済的なことも考慮すると1番お財布に優しいというメリットがあります。

ティーバッグ25個(50g) : 2,232円

リーフ(50g) : 1,235円

リーフなら他のハーブティーに比べてもかなり安いです。

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【番外編】母乳を増やすハーブティー。

他にも人気の母乳ハーブティーはいっぱいあるので、まとめて紹介しておこうと思います。

 

マリエン薬局 / 授乳・乳腺炎対策ブレンド

マリエン薬局の授乳・乳腺炎対策ブレンド

参考価格 : 3,980円(ティーバッグ45個)

母乳のためのハーブティーといえばマリエン」と言われるぐらい人気のハーブティー。

マリエンのハーブティーには、すべてドイツ基準をクリアしたハーブが使用されています。オーガニックハーブに対して日本よりも基準が厳しいので、より高品質なハーブが厳選されていて、海外でも圧倒的に支持されています。

母乳量を増やすだけでなく、つまりや乳腺炎などの解消にも効果があるため、幅広い授乳トラブルを予防・改善できるハーブティーです。

 

ユーン / 授乳中のママブレンドティー

授乳中のママブレンドティー

参考価格 : 1,890円 (ティーバッグ30個)

200種類以上のハーブを取り扱う専門店がブレンドした母乳ハーブティー。

楽天でも販売されていて、2年連続大賞を受賞したほど人気が高いハーブティーです。口コミ件数も多いので参考にしやすいかなと思います。

緑茶のようなすっきりした味。

お茶感覚で飲みたいママさんは「授乳中のママブレンドティー」or「たんぽぽ茶ブレンド」の2択になりますね。

 

麦わらぼうし / ママサポートティー

麦わらぼうしのママサポートティー

参考価格 : 2,894円 (ティーバッグ30個)

 

ハーブ専門店「麦わらぼうし」のオリジナルブレンドです。

有機農作物の日本農林規格(有機JAS)、COAE(欧州有機農産物認証機関)が承認した高品質のオーガニックハーブのみを使用しているため、安心して飲めるハーブティーの1つですね。

ティーバッグにも拘りがあり、とうもろこしを原料とした自然素材で作られていて、身体と環境に安全という部分を徹底してあります◎

これもとても人気なんですが、マリエン薬局のハーブティーと同じで、高品質ハーブを使用しているため価格が高いというデメリットがあります。

そのため、私のおすすめ4選からは外しました。

 

まとめ : ハーブティーで母乳育児をサポート。

番外編も含め、全部で7つのハーブティーを紹介しましたが、どうでしたか?

迷っているママさんは以下の2択で、まずは試しに飲んでみましょう(‘ω’)ノ

 

1、味は不味くてもいい!とにかく母乳量を増やしたい!

こんなママさんは「AMOMAミルクアップブレンド」です。

実績・口コミでの評価ともに母乳量を増やすということを考えると1番おすすめです。

 

2、母乳は増やしたいけど、美味しいハーブティーがいい!

こんなママさんは、「ほほえみママミルクブレンド」です。

最初にも書きましたが、飲みやすさ抜群です。普通に美味しいのでストレスなく飲めると思います。配合してあるハーブも味を意識しつつ母乳効果の高いものを厳選して配合されています。

 

ハーブティーは合う合わないがあるので、過度な期待はNGです。けど、水分摂取もできるのでマイナス要素はありません。母乳が少ないと悩んでいるママさんは1度試してみてください。

 

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